گردو
تا
تومان
از
تومان
| مکمل غذایی | مقدار در هر 100 گرم |
| کالری | حدود 654 کیلوکالری |
| پروتئین | حدود 15 گرم |
| چربی | حدود 66 گرم |
| کربوهیدرات | حدود 16 گرم |
| فیبر | حدود 6 گرم |
| قند | حدود 7 گرم |
خرید گردو، به عنوان یک انتخاب محبوب و مفید در تغذیه، بسیار مورد توجه است. این میوه خشک، با طعم خوشمزه و مزه‌ای منحصربه فرد، به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده، شناخته می‌شود. خرید گردو، فرصتی است تا از فواید غذایی بی‌نظیر این میوه لذیذ بهره‌مند شوید و به رژیم غذایی خود تنوع ببخشید.